• Nahrungsmittel
      Eier und Fette
      Fisch
      Fleisch
      Geflügel
      Gemüse
      Getränke
      Getreide
      Hülsenfrüchte
      Käse
      Milchprodukte
      Nüsse
      Obst
      Pilze
      Sojaprodukte
      Süsses
      Teigwaren
      Wurst
      Sonstiges
    Nahrungsmittel Purin Harnsäure
    Erdnuss 33 79
    Haselnuss 15 37
    Kuerbiskerne 36 85
    Mandel 15 37
    Mohn 71 170
    Paranuesse 9 22
    Sesamsamen 26 62
    Sonnenblumenkerne 60 143
    Walnuss 10 25
    Alle Angaben sind in mg/100 g